LA MUSCULATION DU FUTUR

Première salle à Liège
Unique en Belgique : Sous contrôle médical

Nouvelle manière révolutionnaire de faire du sport. Une séance de 20 minutes = 4 heures de sport.

MINCEUR

Seule une activité musculaire permet de réaliser un amincissement réel. Plus on augmente la masse musculaire, plus le métabolisme de base est élevé; plus on brûle de calories, plus on peut réguler le poids du corps et le structurer efficacement.

FREQUENCES

Pour obtenir des résultats à long terme, les exercices seront programmés régulièrement 1 à 2 fois par semaine. Une fréquence plus faible donnera moins de résultats mais 3 séances semaine peuvent aboutir à un stress musculaire excessif.

FORCE-ENDURANCE-RAPIDITE

Les stimuli électriques augmentent la masse musculaire (FORCE), le nombre de mitochondries, la vascularisation musculaire (ENDURANCE) et activent efficacement les fibres rapides (RAPIDITE).

BONNE SANTE

Un entrainement spécifique par EMS a permis de réduire les douleurs dorsales chez 88% des sujets. L'endurance aux activités quotidiennes a été augmentée de 30%.

CELLULITE

Un entrainement avec EMS diminue la graisse et augmente la musculature. Un groupe musculaire bien entrainé suscite un resserrement de la peau qui devient plus lisse et plus belle.

EXPLOSIVITE

Pour les sportifs confirmés, l'EMS permet une augmentation de l'explosivité et une amélioration des performances (plus haut, plus vite, plus loin).

GALERIE

Cliquez sur la photo pour découvrir des vidéos explicatives ou des publications concernant Miha Bodytec

Notre équipe

Voici une description de notre équipe

HELENE DENGIS

Médecin

    SIMON ABATI

    Coach MIHA

      ANGELO ABATI

      Médecin et Coach MIHA

        A PROPOS

        Principes de l'EMS

        EMS - Ces trois lettres sont la clef du succès de Miha Bodytec. EMS signifie électromyostimulation. Dans l'entrainement traditionnel, le cerveau active l'intérieur des muscles par des impulsions électriques qui induisent une contraction musculaire et donc un mouvement. L'EMS active la contraction musculaire par des impulsions électriques externes. L'entrainement avec Miha Bodytec associe les avantages d'un entrainement traditionnel et l'EMS. L'activation des muscles agonistes et antagonistes et des muscles stabilisateurs (difficiles à atteindre) permet un véritable entrainement de tout le corps. Grâce à l'EMS, le muscle peut être entrainé plus intensément et plus longtemps. De plus, la stimulation simultanée de tous les groupes musculaires importants permet d'éviter les déséquilibres. L'entrainement de force avec EMS peut s'adapter plus facilement à un entrainement traditionnel quand on y inclut les mouvements spécifiques d'un sport donné. L'entrainement de tout le corps avec Miha Bodytec offre ainsi une combinaison d'efficacité et de rendement.

        Uniquement sur rendez-vous

        • +32 496 212 801
        ABONNEMENTS
        Exemples d'abonnements disponibles chez Miha EMS training Liège
        Suivez nous sur Facebook pour ne manquer aucune de nos promotions  
         

        abonnement 10 séances

        400 €

        Idéal pour une remise en forme rapide

           

          abonnement 3 mois

          450 €

          13 séances valables pendant 4 mois

             

            abonnement 6 mois

            800 €

            26 séances valables pendant 8 mois

               

              abonnement 1 an

              1300 €

              52 séances valables pendant 14 mois

                 
                SEANCES DUO
                Exemples d'abonnements séances Duo chez Miha EMS training Liège
                Suivez nous sur Facebook pour ne manquer aucune de nos promotions  
                 

                abonnement duo 3 mois

                300 € par personne

                13 séances duo valables pendant 4 mois

                   

                  abonnement Duo 6 mois

                  500 € par personne

                  26 séances duo valables pendant 8 mois